椰子油是吃的？还是用的？是减肥的？还是美容的？是消炎的？还是祛疤的？……

首先我们来算一算一年你需要花多少钱在：橄榄油＋润肤露＋晒后修复＋牙膏＋卸妆油＋磨砂膏＋唇膏＋护发素……这些加起来得花多少钱？其实这些都可以用椰子油来代替！

吃

01
煮米饭
大家都知道在煮米饭的时候，放进一点油脂会让米饭更Q弹。那如果是放一点椰子油的话，闷出来的米饭香喷喷、亮晶晶，五星级的质感！

02
无烟烹饪
提到健康的油，很多人都会说是橄榄油。但橄榄油比较适合低温烹饪，比如拌沙拉。椰子油除了健康之外，也适合高温烹饪，所以用椰子油炒菜也是可以的。没有怪味，只有清香哦！

03
蛋糕烘培
问一问烘培达人，他们会很确定地告诉你烤面包要用椰子油！要用椰子油！要用椰子油！

04
自制巧克力
可可粉＋椰子油＋盐＋枫糖浆＋香草精，将它们混合在一起（椰子油得是液体的哦），放在烤盘里冷却成硬块后，就是健康的纯素巧克力啦！
戳这里看详细制作方法

05
制作冰激淋
新西兰票选最棒的冰激淋Giapo也会推荐用椰子油制作冰激淋，还专门写了文章分析介绍了《椰子油是如何让冰激淋变得更好吃的》（How coconut oil makes ice cream delicious）


美

06
卸妆油

化妆棉+适量融化的椰子油，轻松卸掉眼妆：）


07
刷牙
小编推荐的做法是在常规刷牙之后，再取适量椰子油轻轻刷一遍，牙齿亮白，效果如下：

08
磨砂膏

用椰子油混合适量喜马拉雅粉盐，搅拌后就是很好用的磨砂膏啦！



09
唇膏
将椰子油和蔓越莓粉或者甜菜根粉搅拌均匀，等冷却成固体后就是唇膏咯，还是你喜欢的口味，直接吃下去也没问题～当然直接用椰子油涂抹也可以。

10
减少皱纹
给咱妈妈看看这效果呗！

戳这里看看
BB有机椰子油

11
减少痘印和伤疤
除了滋润的功效，椰子油还有消炎的作用，抚平痘痕的效果上图看看：

12
晒后修复
晒红晒伤也可以用椰子油修复你造不？

13
护发素

取一点点椰子油，均匀打在发尾的枯燥的地方，效果堪比摩洛哥发油哦～



14
预防妊娠纹
害怕长妊娠纹？又担心妊娠纹膏会有化学添加？那试试椰子油咯！

15
宝宝按摩油
椰子油是天然温和的按摩油，涂抹在宝宝娇嫩的皮肤上最适合不过，尤其是当宝宝身上有些干燥、或者有红屁屁的时候，只要抹上些椰子油按摩按摩就可以解决啦！
欢迎BB粉们留言分享脑洞更大的椰子油使用方法！

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