春季,内行人经常吃“这菜”,简单易学,解馋又开胃,太香了
春天之后,最近气温上升了,温度一天比一天更炎热,气候容易影响胃口,消化功能和食欲都减退,我家的孩子正处于发育期,一定不能没有胃口。对于经常做饭的人而言,需要考虑到一日三餐的成本,还要荤素搭配,总是换着花样做各种美食,满足一家人的胃口。最近猪肉价格很实惠,五花肉的价格不贵,既可以做成红烧肉,还可以炒着吃,对于喜欢吃肉的家人,趁着现在猪肉很便宜,一定多买点回家,给家里人尝尝鲜。猪肉有很多部位,我家最爱吃五花肉,五花肉可以试一试这道家常吃法――葱爆五花肉,五花肉很香很下饭,肥而不腻,太美味了。春季,内行人经常吃“这菜”,简单易学,解馋又开胃,太香了。
食材明细:选购大葱120克(大葱是生活中常见的配菜,有很独特的香味,能够激发食欲,还可以起到抗菌消毒,增强身体的抵抗力),选购400克优质五花肉(五花肉是猪肉最受欢迎的部位,层次分明,肥瘦相间,看起来特别肥腻,炒着吃和卤着吃都不错),红辣椒或小米椒几个,若干食用油,食盐少许,料酒一勺,原味酱油一勺,生抽半勺,淀粉适量,白糖半勺,蚝油一勺,一小块生姜,鸡精3克,味精4克,其他佐料。
步骤1:准备好五花肉和一些配菜,五花肉泡在清水里,反复洗净切成薄片,五花肉片用料酒去腥,撒上食盐抓均匀,腌制后的五花肉特别入味,炒出来更好吃。
步骤2:将大葱撕掉叶子,大葱反复清洗干净,大葱斜切成小段,生姜切成一些细丝,蒜切成细末,小米椒切成小段,准备好若干配菜,开始烹饪这道葱爆五花肉吧。
步骤5:五花肉炒至变色,加上一些生姜丝和蒜末,迅速炒出香味来,倒入若干葱段,迅速爆炒出葱香味来。
步骤6:最后倒入一些料汁,快速翻炒均匀,让五花肉炒至入味,装入盘中,五花肉吃起来很香,特别有食欲,这道葱爆五花肉就出锅了。
葱爆五花肉是春天的下饭菜,肉片不会很油腻,搭配大葱爆炒,吃起来香辣开胃,刺激味蕾,有效改善胃口,让全家人的胃口更好。大葱有一种大葱素和氨基酸成分,能起到抗菌消毒,疏通血管,预防很多疾病,让身体很健康,早食早受益。
五花肉和大葱是绝配,好吃又下饭,你们有没有学会这道葱爆五花肉的烹饪方法吗?(所有图片来自网络)