斯里兰卡被称为宝石之国，这不仅仅是形容它像一颗宝石点缀在印度洋上，还因为它真的出产宝石。蓝的、红的、绿的，紫的，淡金色的，姑娘们被这些奇异的颜色刺激出天性中对漂亮石头的热爱，一到了斯里兰卡就挪不动腿。以前的航海者登陆斯里兰卡以后，首先也是被这种石头打动，继而被岛上居民厨房里的各种香料牵着鼻子走，开始把这些奇异的香料引入自己的国家。这样一来，斯里兰卡香料名闻世界，特别是一种肉蔻成为了西方料理常用杀手锏，但在斯里兰卡老百姓的餐桌上，却远没有咖喱和辣椒来的常见。

一、锡兰红茶
60年代以前的人，更熟悉锡兰这个名称，因为它是在70年代才改名为斯里兰卡。锡兰红茶并不是一个特定的品牌，它指的是所有出产于斯里兰卡的茶叶。
二、金椰
斯里兰卡到处都是挂着这种金黄椰子的椰子树，作为岛民们的天然饮品，卫生程度高于自来水，几块钱人民币就能买到一个。口感和我们平常喝的毛椰还是有所不同。除了当水喝，斯里兰卡人还把这种金椰拿来酿酒、做菜。
木苹果是另一种比较奇特的斯里兰卡特产水果，远看像土豆，近看像某种膨大的坚果。其实它的壳有点像百香果，掰开以后里面的果肉也是酸酸甜甜的。
三、Hopper
斯里兰卡人特别喜欢这种像蛋卷一样的小食，中间打上一个鸡蛋，可抵一顿早餐。做法是用椰浆、玉米糊或米糊，在特制的锅里转圈烙熟，剥出来以后，加上辣酱食用。斯里兰卡人也是无辣不欢的民族。
四、String Hoppers
在旅游攻略上看到“Hoppers”这种国民小吃的游客，如果到餐馆里点Hoppers，得到的可能并不是上面说的那种小食，而是一种类似于米粉的东西，炒或者拌，如果不加咖喱的话，和我们的炒粉拌粉几乎是一样一样的。这和斯里兰卡同样出产稻米有关。
五、椰汁饭+咖喱
稻米用椰汁糅合、蒸熟后，拌着各样咖喱烹制的蔬菜、肉类食用，是斯里兰卡的快餐吃法。
斯里兰卡的咖喱口感变化丰富，不同于泰国、印度，和其他南亚国家的咖喱风味也有很大的不同，有红咖喱、黄咖喱和黑咖喱之分，根据菜品的不同，搭配不同的咖喱酱烹制。
六、椰子鸡
将金椰开盖，放入鸡块和香料用文火隔水蒸3、4个小时，凡是海岛，似乎都会有这么一道菜。
七、Wellawahum
可以烙着吃，可以炸着吃，也可以蒸着吃，又像可丽饼又像春卷，咸吃。
八、铁板剁炒饼
继炒粉拌粉以后，你还会在斯里兰卡偶遇炒饼，外形就是我们的烙饼，手法像炒冷面，最后加上一通猛剁，齐活了。
整个吃的炒饼也有，蘸辣椒酱吃。
九、EGB姜汁饮料
斯里兰卡国饮，姜汁啤酒。
十、酸奶
南亚国家都流行自制酸奶，发酵方法大同小异，但味道却值得每到一个地方都尝试一次。斯里兰卡的酸奶一般装在小陶罐里，不知道是不是也有吃完以后退罐的处理方法。这种酸奶要加上浓郁的棕榈糖浆享用，不然你就做好挤眉弄眼的准备吧。
斯里兰卡人喜欢这种陶制容器，一种不知叫啥的街头拌菜也这么装。
十二、大螃蟹
东南亚、南亚的老百姓吃螃蟹和我们不一样，我们讲究的是原味清蒸，他们喜欢的是放大把的香料和辣椒浓烈的烩制出来。这种东西，没办法选择少辣或是不辣，一律只有超辣或变态辣。
对了，斯里兰卡的牛油果很便宜，基本一块钱一个，实在适合我这种淡嘴吃都能吃一个的人！斯里兰卡不但海岛风情浓郁，还有山地、雨林也很有看头！真羡慕人家那儿的空气。