大胆提问，应该没有比速食水果麦片更好吃健康又快手的早餐了吧！

作为一个爱睡懒觉的打工仔，它就是能让我多睡20分钟的存在。不用开火，无需任何繁琐的操作，开袋就能吃。

健康的燕麦搭配了各种坚果和水果冻干，混上酸奶、牛奶或豆浆，真就百吃不厌。

大家上班再忙，也别忘了吃早餐。饿肚子事小，搞坏肠胃事大。而且不吃早餐更容易导致午餐过度饮食而发胖，得不偿失。

以前我是卡乐比水果麦片的忠实拥趸，后来发现市面上出了不少水果麦片，试了一圈，真就发现不少惊喜的存在。

欧扎克的麦片是经过膨化的，酥酥脆脆很好吃。甜度很克制，咀嚼后还会有淡淡的甜味晕开，夹带着谷物的清香。

里头的香蕉片很酥香，还有提子干、苹果丁、蔓越莓干、冻干草莓之类的果干，也提供了一定的甜度，所以麦片味道淡一点也是有道理的。

混上稠酸奶，还可以额外加点新鲜水果进去，就是很丰盛健康的一份早餐了。

这款原价是¥47.9/400G，大家可以盯着有活动的时候买更划算。

在酸奶冻干的加持下，这款闻着会比50%水果坚果麦片那款更甜一些。燕麦脆粒倒是一样的，吃着还有点椰丝的香气。

真的很爱吃冻干酸奶块，那种牙齿往下磕，酥酥松松甜滋滋的口感，真的很妙。含在嘴里化开，又是满腔果味和奶意。

里头有黄桃酸奶块+草莓酸奶块+蓝莓酸奶块三种，还搭配了提子干、蔓越莓干、椰汁脆片、南瓜子、苹果片等，口感会比水果麦片那款更丰富好吃。

开袋就是惊喜，这怕是要在水果里面找麦片的节奏？

它的燕麦很酥脆，因为加了乳粉，吃着有一股迷人的奶香，除了泡牛奶、酸奶，也会忍不住把它当零食吃。

闻起来会更香，特别是可可粉和肉桂粉的加入，会有一种温暖的感觉在，比较有秋冬内味。

它里面的果仁都烘烤得很酥香，混着淡淡的蜂蜜甜和香气悠长的肉桂味，吃完会有种多巴胺加速分泌的体验。

和欧扎克酸奶果粒麦片相比，王饱饱这款闻起来，更突出的是果干的甜香。

这款的配料不少，有冻干酸奶块+苹果粒+芒果干+葡萄干+蔓越莓干+冻干草莓+椰子脆片但果干一类的个头不大，肉眼上看不够夺目震撼。

燕麦片不是膨化的，而是采用烘焙的手法，保留燕麦原粒，理论上更健康，里头还加了益生元（低聚果糖），算是一个小亮点。

这款我在惠聚买的，价格比美丽，活动的时候到手价25.9元一袋。

SO ACAI是个成立于17年的年轻品牌，印象中第一家实体店还是开在了广州，前段时间品牌还和JPG咖啡做了联名。

它家主打麦片和坚果酱，我比较喜欢的口味是海盐巧克力麦片，实实在在的燕麦片，没有膨化的那种。

甜度很低，用的还是冷压初榨椰子油，配料表里都是比较健康的搭配。

可可粉的味道很纯正，里头加的盐更能吊出各种配料的风味。

它家的燕麦片烘焙温度偏低些，更能保留燕麦的营养物质，但酥香度不高，不适合干吃，更适合做成隔夜燕麦。

最后的最后，按惯例给大家打个总结：