70后夫妻的午餐，晒到朋友圈火了，朋友：它俩搭配太棒了，馋得流口水

70后夫妻的午餐，晒到朋友圈火了，朋友：它俩搭配太棒了，馋得流口水

70后转眼也都过了不惑之年，我和老公都是七十年代初的人，婚后的生活一直都相扶相持，随着孩子长大，我们的生活也都回到了最初的二人时节，这可能也是大多数70后的生活现状。回到了二人世界，但是感觉已经大不相同，生活中多了对于孩子的期盼，期盼孩子能常回家看看，也期盼孩子的生活学习顺顺利利。

在这种期盼中，我们生活中的关注点也从曾经的奋发向上改成了饮食健康。经常晒一晒三餐以及生活中的小幸福，很多朋友都说：认真生活，才会身体倍儿棒。我想这是真的吧，除了健康的饮食还有适量的运动，都会带给我们全新的自己。我们俩的午餐晒到朋友圈，很多朋友都说馋了，哈哈哈~~

两个人的午餐其实可以很简单，也偶尔复杂，这样的午餐，自己做真的很不错，自从上次吃了铁锅泡饼，老公就念念不忘。今天做了，老公吃了赞不绝口，一起看看详细做法吧~~

千层饼的做法是面食的一种，也是我们常吃的主食，其实想要烙制的千层饼好吃，方法很简单，以爱学会了在家做更靠谱。

第一步：做面食我们先来和面，千层饼和面和包饺子不同，要想千层饼柔软，我们在和面的时候，用开水烫一部分的面，边烫边搅拌成面絮，再加入少许冷水和成稍微软一些的面团，静置10分钟后揉匀。

第三步：抹上油酥，油酥是面粉用热花生油泼一下搅匀做成的，撒上少许盐和五香粉，撒上葱末。

第五步：盘起来按扁，用擀面杖擀开，千层饼的饼坯子就做好了。

第七步：层层分明，外表酥脆超好吃，喜欢就赶紧试试。和千层饼最配的就是炒鸡，也是很多饭店的招牌餐。

炒鸡是用农家炒鸡的做法做成的，鲜美好吃，汤汁稍微多一些，可以用千层饼来蘸着吃，十分美味。

第一步：把鸡剁成小块，焯水备用，锅里放油，烧热后放入葱、姜炒香，放入焯好的鸡块，翻炒后加入少许老抽酱油炒匀加入开水，大火烧开后改成小火慢慢炖，小火炖20分钟，加入黑木耳继续炖20分钟，最后加入青椒。

第二步：炒匀开锅后，加入适量的盐炒匀，出锅即成。午餐这样的搭配你喜欢吗？你家午餐都会怎么吃呢？

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