关于椰子水,你不知道的神奇功效!

2023-04-19 23:50:29

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椰子，是椰子树的果实，是由外层为纤维的壳组成的，提供椰子皮纤维和内含可食厚肉质的大坚果。椰子味甘，补益脾胃、生津、利尿、杀虫。椰子水中更含有丰富的营养价值，含有多种人体必需的氨基酸，其所含的精氨酸、丙氨酸、胱氨酸和丝氨酸的含量比牛奶的还高。

椰子水的神奇功效

清热解毒

椰子水清凉甘甜，可以生津止咳，炎热的夏季可以迅速缓解疲劳、补充体力。同时椰子水有助消化，可净化肠道，解酒味、烟味，并帮助解除矿物质中毒。

民间百病之王

椰子水中含有大量宏量及微量元素，具有降血脂、降低胆固醇和控制高血压的功效；含有丰富钾元素，还含有L-精氨酸等，可促进血管扩张，保护心脏；椰子水可治疗婴儿肠胃炎、降暑、杀蛔虫；也可用于治疗皮疹、水痘和麻疹等引起的发热；或作为霍乱病人的饮料及老弱病人的滋补品等；天然椰子水富含维生素C，抗氧化活性较强，对自由基有较强的清除能力，可缓解脂质过氧化；新鲜椰子水含有丰富的电解质，钾、钠、钙、镁及糖类和蛋白质，是电解质丰富的天然来源之一，可用来防治剧烈运动后呕吐、腹泻或脱水的症状。