椰汁桂花糕
功效
椰子:
1. 补充营养:椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等,能够有效地补充人体的营养成分,提高机体的抗病能力;
2. 利尿消肿:椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效;
3. 杀虫消疳:椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用,饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫,用之于临床,不仅疗效可靠,且无毒副作用,是理想的杀虫消疳食品;
4. 驻颜美容:椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素,经常饮用,能补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有驻颜美容作用。
桂花:
桂花清可绝尘,浓能远溢,堪称一绝。
1. 化痰止咳: 桂花中所含的芳香物质,能够稀释痰液,促进呼吸道痰液的排出,具有化痰、止咳、平喘的作用。
2. 行气止痛,散血止痢: 桂花辛香,具有行气之功,能够缓急止痛、散血消淤,并促进肠道秽浊物质的排泄、下肠风痢血。
3. 祛口臭: 桂花馨香,能祛除口中异味,并有杀灭口中细菌的功效,是口臭患者的食疗佳品。
食材
椰汁 | 100ML |
淡奶油 | 50ML |
软包装纯牛奶 | 250ML |
水 | 300ML |
砂糖 | 适量 |
鱼胶粉 | 40g |
糖桂花 | 适量 |
凉开水 | 适量 |
制作
1
液化吉利丁粉
将40g吉利丁粉用适量凉开水充分浸泡,至全部变透明,然后隔水加热至液体状态,备用。
2
混合加热
将椰浆、淡奶油、白砂糖放入锅中加热,待砂糖溶化后,加入一半吉利丁粉液体,搅拌至无颗粒,即可熄火。
3
加牛奶冷藏
将纯牛奶倒入2中搅拌均匀,然后倒入容器放冰箱冷藏至凝固。
4
加热糖水
将300ML水和40G砂糖放入锅中烧开,待砂糖溶化后,加入剩下的吉利丁粉液体,搅拌至无颗粒,即可熄火。
5
加入糖桂花
加入糖桂花到煮好的糖水中,搅拌均匀,稍放凉。
06
桂花溶液倒在椰汁糕上
取出已凝固的椰汁糕,倒入稍放凉的桂花溶液,放冰箱冷藏至凝固即可。取出来之后切成小块,就可以吃了。
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