明天就是大寒节气，中国传统二十四节气中最后的一个节气，大寒，意思就是寒冷到极致，这时也正处于四九寒天，天气愈发寒冷，不少女人常会感觉手脚冰凉。寒意袭来，此时正是进补的最佳时节，所谓的“补”就是吃有营养又健康的食物，来增强身体免疫力和抗寒能力。

对于女人来说， 在这寒冷的天气，在工作之余更要好好关爱自己，花上一点时间为自己炖上一锅滋补，养颜又驱寒的汤水，热乎乎的下肚，全身都暖起来了。 明日大寒，如果不差钱，建议女人要多喝这5道汤水，补血养颜气色佳， 面若桃花手脚不再冰凉过寒冬。

制作：先将红薯去皮后切成小块后放入电炖锅中，加入准备好的姜片和红枣，倒入食材3至5倍的水，按下电饭煲上炖煮的功能键， 炖煮二十分钟，时间到，“红薯生姜红枣糖水”就炖好了， 再加入适量的红糖后焖上几分钟即可。

制作：先将银耳用冷水泡软，撕成小片备用； 将银耳放入电炖锅中，放入少许桂圆和红枣，加入适量的水， 加盖按下电炖锅炖煮功能键，设定时间为2小时；还剩20分钟时加入少许冰糖再继续炖煮，时间到， 就炖煮好了。

制作： 锅中烧适量的水，倒入1小碗醪糟，放入1小碟桂圆干进去煮，再放入少许红糖进去煮；将鸡蛋打入碗中，打散备用；倒入少许水淀粉， 搅拌成浓稠；最后冲入鸡蛋液， 形成蛋花后关火即可。

制作：先将红豆洗净后用冷水浸泡2个小时以上； 将泡好的红豆倒入电压力锅中；加入约食材3---5倍的水，按下电压力锅上炖煮豆类食材的功能键， 时间到红豆汤就煮好了；放入年糕块继续加热， 再加入少许冰糖煮上2、3分钟，“年糕红豆汤”就煮好了。

制作：提前将桃胶放进冷水中浸泡5个小时以上；桃胶体积膨胀得非常大后挑出杂质； 银耳用冷水泡软后将银耳摘成小朵； 将桃胶和银耳放入电炖锅中；一次加入足量的水；按下炖甜品的功能键； 时间要差10分钟时放入适量的冰糖，再放入木瓜块继续炖煮好即可。

制作：先将红豆提前用冷水泡上一个晚上； 将泡好的红豆放入电压力锅中； 加入荔浦芋头块，加入食材2-3倍的水； 按下电压力锅上炖煮豆类食材的功能键； 时间到，“红豆芋头汤”就炖好了，加入少许冰糖融化，再放入适量的牛奶大火煮开即可。